2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Bieg Skawiński 2024. Tłum biegaczy, rolkarzy i miłośników nordic walkingu

Bieg Skawiński 2024. Tłum biegaczy, rolkarzy i miłośników nordic walkingu

Zielone Świątki gminy Człuchów w Jęcznikach Małych

Zielone Świątki gminy Człuchów w Jęcznikach Małych

Wojskowi krok od pucharów, zadecydował gol Pankova. Skrót meczu Warta - Legia

Wojskowi krok od pucharów, zadecydował gol Pankova. Skrót meczu Warta - Legia

Tylko remis Odry z Polonią. Gol stracony w końcówce może opolan drogo kosztować

Tylko remis Odry z Polonią. Gol stracony w końcówce może opolan drogo kosztować

Przewietrz się na Olimpijskim – sportowy festyn AWF po raz kolejny zagościł na Polach

Przewietrz się na Olimpijskim – sportowy festyn AWF po raz kolejny zagościł na Polach

Bieg Skawiński 2024. Tłum biegaczy, rolkarzy i miłośników nordic walkingu

Bieg Skawiński 2024. Tłum biegaczy, rolkarzy i miłośników nordic walkingu

Wypadek w podkoszalińskich Niekłonicach. Zderzyły się dwa auta [ZDJĘCIA]

Wypadek w podkoszalińskich Niekłonicach. Zderzyły się dwa auta [ZDJĘCIA]

Gryf pokonał Pomezanię Malbork. Zwycięstwo za pięć punktów (zdjęcia)

Gryf pokonał Pomezanię Malbork. Zwycięstwo za pięć punktów (zdjęcia)

"Nie będziesz szedł sam!". Poszli dla Roberta Dymkowskiego [ZDJĘCIA]

NOWE
"Nie będziesz szedł sam!". Poszli dla Roberta Dymkowskiego [ZDJĘCIA]

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków